Prepárate por si se presenta una pandemia de gripe

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Información general

Planificar de antemano y detener la diseminación de microbios puede mantener a tu familia y mantenerte a ti fuera de peligro si hay una pandemia de gripe.

¿En qué consiste la pandemia de gripe?

La pandemia de gripe (influenza) es una enfermedad causada por un virus nuevo de la gripe que se disemina rápidamente y enferma a muchas personas en todo el mundo. Por ejemplo, el virus H1N1 causó una pandemia de gripe en 2009.

Al igual que la gripe estacional o corriente, la pandemia de gripe se debe a un virus que infecta la nariz, la garganta y los pulmones.

¿Cuál es la diferencia entre una pandemia de gripe y la gripe estacional?

Las pandemias de gripe y la gripe estacional se deben a diferentes virus. Las pandemias de gripe normalmente se deben a un tipo de virus de la gripe con el que la mayoría de las personas no ha estado nunca en contacto. Eso significa que puede diseminarse muy fácilmente y enfermar mucho a las personas afectadas.

¿La vacuna contra la gripe estacional me protegerá contra una pandemia de gripe?

Probablemente no. Las vacunas contra la gripe estacional se preparan para proteger a las personas de los virus que los expertos creen que tienen más probabilidades de causar infección durante la temporada de gripe. Como la pandemia de gripe se debe a un virus nuevo, la vacuna contra la gripe estacional probablemente no te proteja contra este virus.

¿Hay alguna vacuna que proteja contra las pandemias de gripe?

Si un virus nuevo de la gripe comienza a propagarse, se producirá una vacuna nueva para proteger a las personas contra ese virus. Si hay una pandemia de gripe, es importante ponerte la vacuna contra ese virus cuando esté a la venta. Se requiere tiempo para producir vacunas que protejan a las personas contra un virus de gripe pandémica.

¿Cómo me puedo preparar para una pandemia de gripe?

Las mismas medidas que tomas cada año para protegerte y proteger a otras personas de la gripe estacional pueden ayudarte en caso de que haya una pandemia de gripe. Sigue esos pasos básicos:

  • Ponte la vacuna de la gripe estacional cada año. Asegúrate de que todos los miembros de tu familia que tengan más de 6 meses de edad también la reciban.
  • Aléjate de las personas que estén tosiendo o estornudando.
  • Tápate la boca y la nariz con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
  • Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón.
  • No vayas al trabajo ni a la escuela si tienes fiebre u otros síntomas de la gripe.

También, es importante que te prepares para una pandemia de gripe de la misma forma en que te prepararías para cualquier emergencia o situación en la que tengas que quedarte en casa durante una o dos semanas.

  • Reúne suficientes provisiones, como comida, agua y medicamentos.
  • Haz un plan de emergencia para tu familia.
  • Anota la información de salud que sea importante.

¿Qué tan frecuentes son las pandemias de gripe?

Las pandemias de gripe no suceden con mucha frecuencia. Solo ha habido cuatro pandemias de gripe en los últimos 100 años, pero fueron muy graves.

¿Qué tan graves son las pandemias de gripe?

No todas las pandemias son iguales. Las pandemias pueden ser leves (como las de una temporada normal de gripe estacional) o graves (en las que muchas personas se enferman y mueren).

Una pandemia grave de gripe puede contagiar a muchas personas al mismo tiempo. Esto puede hacer que se cierren las escuelas y los negocios, y que se cancelen los eventos de la comunidad para evitar que muchas personas más se contagien. Más información sobre las pandemias de gripe.

Toma acción

Toma medidas para evitar la diseminación de microbios y para prepararte para una pandemia de gripe.

Evita la diseminación de microbios.

Aquí hay algunos consejos que puedes seguir para evitar que se propaguen los microbios que causan la gripe y otras enfermedades:

  • Evita el contacto estrecho con las personas enfermas.
  • Si estás enfermo, no vayas al trabajo ni a la escuela. Quédate en casa (excepto para ir al doctor) hasta por lo menos 24 horas después de que te pase la fiebre. Ya no deberías necesitar medicamentos para bajar la fiebre.
  • Al toser y estornudar, tápate la nariz y la boca con un pañuelo desechable. Después, tira el pañuelo a la basura.
  • Lávate las manos frecuentemente con agua y jabón. Si no tienes agua y jabón, puedes usar un desinfectante de manos que contenga alcohol.
  • No te toques los ojos, la nariz ni la boca. Así, los microbios no entrarán a tu cuerpo.

Si hay una pandemia de gripe, sigue las indicaciones de las autoridades locales acerca del cierre de escuelas y otros lugares.

Ponte la vacuna contra la gripe todos los años.

La mejor manera de protegerse contra la gripe estacional y de proteger a otras personas es ponerse la vacuna cada año. Todas las personas mayores de 6 meses deben ponerse la vacuna contra la gripe todos los años. 

Utiliza este buscador (en inglés) para encontrar un sitio donde puedas ponerte la vacuna contra la gripe. 

La vacuna te protegerá contra la gripe estacional, pero probablemente no te proteja contra un virus nuevo de gripe pandémica. Si hay una pandemia, será necesario producir una vacuna nueva y esto puede tardar un tiempo.

Prepárate para las emergencias.

Puedes ayudarle a tu familia a sobrellevar una emergencia (por ejemplo, una pandemia de gripe) si tomas ahora mismo estas medidas para prepararte.

Reúne todo lo que puedas necesitar.

Imprime esta lista de las cosas que necesitarás en caso de una emergencia y compártela con tu familia. Reúne las provisiones necesarias y ponlas en un lugar seguro. Mantén suficiente agua, alimentos, medicamentos y otras provisiones para que te duren unas 2 semanas.

Haz un plan de emergencia para la familia.

Habla con tu familia sobre lo que harían si hay una pandemia grave de gripe. Por ejemplo, ¿qué harían si se cierran las escuelas?

Haz una lista con la información de contacto para casos de emergencia. Incluye los números de teléfono del hospital local, el doctor, la escuela y otros contactos que podrías tener que llamar en caso de emergencia. Para comenzar, imprime este plan de emergencia para la familia [PDF, 536 KB].

Anota la información importante de salud.

Imprime esta hoja de información de salud para casos de emergencia [PDF, 244 KB] y apunta los datos importantes de salud de cada miembro de tu familia, como:

  • Alergias
  • Problemas de salud
  • Medicamentos

Mantén esta información en un lugar seguro.

Última revisión del contenido: 28 de abril de 2016 Revisión de contenido

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