Toma suficiente ácido fólico para evitar que tu bebé nazca con defectos

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Toma pasos para que te sea más fácil acordarte de tomar tu ácido fólico.
Si tomas una vitamina:

  • Tómala a la misma hora todos los días. Por ejemplo, tómala después de lavarte los dientes en la mañana o con tu desayuno.
  • Pon el frasco de las vitaminas en algún lugar donde lo veas todos los días, como en la cocina o el baño.

¿Qué puedo hacer sobre los costos?
Los suplementos (o pastillas) de ácido fólico están cubiertos bajo la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio (Affordable Care Act, en inglés), la ley reformatoria del sistema de cuidados de salud que fue aprobada en el 2010. Si quieres más información, puedes visitar su sitio en inglés. Dependiendo de tu plan de seguro médico, quizás puedes conseguir los suplementos de ácido fólico sin tener que pagar nada.

Habla con tu seguro médico para averiguar qué cubre tu plan. Para más información sobre otros servicios que cubre la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, visita CuidadoDeSalud.gov. Para información en inglés, visita HealthCare.gov.

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Última revisión del contenido: 18 de julio de 2013 Revisión de contenido

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