Consigue apoyo si cuidas de una persona enferma o discapacitada

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Pide ayuda.
No necesitas hacerlo todo tú solo. Pídeles a tu familia, tus amigos y tus vecinos que te ayuden con las tareas de cuidar a tu ser querido.
También puedes averiguar sobre los servicios de apoyo que están a cargo de profesionales o voluntarios. Consulta estos enlaces:

Si te sientes agobiado, habla con el doctor sobre la depresión.

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Última revisión del contenido: 26 de mayo de 2015 Revisión de contenido

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