Cuida de tu salud en la vejez

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Puedes tomar medidas para mantenerte sano e independiente a medida que envejeces. Es importante que hagas lo siguiente:

  • Mantener la mente y el cuerpo activos
  • Consumir alimentos saludables
  • Hacerte chequeos médicos con regularidad 
  • Tomar medidas para evitar accidentes

Recuerda que nunca es tarde para hacer cambios saludables.

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Última revisión del contenido: 29 de julio de 2014 Revisión de contenido

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