Cuida de tu salud en la vejez

in english

Mantente activo para vivir más y mejor.
La actividad física puede ayudarte a:

  • Reducir el riesgo de sufrir diabetes, enfermedades del corazón, ataque cerebral y cáncer
  • Evitar las caídas y otras lesiones
  • Llevar una vida independiente durante más tiempo
  • Prevenir la depresión

Mira cómo la actividad física te puede ayudar a realizar las actividades de todos los días [PDF, 864 KB] (en inglés).

Otros temas que te pueden interesar:

Última revisión del contenido: 29 de julio de 2014 Revisión de contenido

Comienza hoy con estos pasos pequeños

¿Para quién es la información que estás buscando hoy?

myhealthfinder