Amamanta a tu bebé (dale el pecho)

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Pide ayuda si tienes dificultades con la lactancia materna.
La lactancia materna es algo nuevo tanto para ti como para el bebé y toma tiempo y práctica. No olvides que la mayoría de las mujeres pueden superar las dificultades que tienen al principio con la lactancia materna.

Darle pecho al bebé no debe doler.
Es posible que al principio la lactancia materna sea un poquito incómoda, pero no es normal que sea dolorosa. Si te duele cuando le das pecho al bebé, eso podría indicar que él no está recibiendo toda la leche que necesita.

Habla con el doctor, la enfermera o la especialista en lactancia materna si sientes dolor o tienes algún otro problema. Pide ayuda para que el bebé y tú saquen el mayor provecho de la lactancia materna.

Dale vitamina D al bebé.
Los bebés necesitan vitamina D para tener huesos sanos. Incluso si tú tomas vitamina D adicional, la leche materna no le dará al bebé suficiente vitamina D. Habla con el doctor o la enfermera sobre cómo puedes asegurarte de que tu bebé esté recibiendo suficiente vitamina D.

Comienza hoy con estos pasos pequeños

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