Ayuda a tus hijos a mantenerse en un peso saludable

in english

Limita el tiempo que tus hijos pasan frente a la pantalla.
Si tus hijos tienen más de 2 años, limita a 2 horas diarias o menos el tiempo que pasan sentados frente a la pantalla (del televisor, la computadora, el teléfono inteligente o los videojuegos).

Los programas de televisión o los juegos de video en los que los niños hacen ejercicio y tienen que moverse son mejores opciones que aquellos en los que están sentados frente a la pantalla sin moverse.

Otros temas que te pueden interesar:

Última revisión del contenido: 05 de enero de 2015 Revisión de contenido

¿Para quién es la información que estás buscando hoy?

myhealthfinder