Hazte el chequeo habitual que toda mujer sana debe hacerse cada año

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Toma estas medidas para sacarle el mejor provecho a tu chequeo de mujer sana.

Entérate de los antecedentes médicos de tu familia.
Los antecedentes médicos de tu familia son un componente importante de tu historia clínica. En este sitio web puedes anotar los antecedentes médicos de tu familia y así tendrás un registro de las enfermedades que se presentan en ella. Lleva esta información cuando vayas a tu chequeo.

Haz una lista de preguntas para el doctor.
Esta consulta es una oportunidad excelente para hacerle preguntas al doctor o a la enfermera sobre:

  • Los anticonceptivos (control de la natalidad)
  • Las enfermedades de transmisión sexual (ETS)
  • Cómo prepararte para el embarazo
  • Si te sientes segura en la relación con tu pareja
  • La ansiedad, la depresión y otros problemas de salud
  • Cómo consumir una alimentación saludable
  • Cómo hacer más ejercicio

Aquí hay unas preguntas importantes que puedes hacer:

  • ¿Qué anticonceptivo es adecuado para mí?
  • ¿Necesito alguna vacuna importante?
  • ¿Cómo puedo protegerme de la infección por el VIH y de otras enfermedades de transmisión sexual (ETS)?
  • ¿Cómo sé si la relación de pareja en la que estoy es saludable y segura?
  • ¿Dónde puedo ir en busca de ayuda para un problema de salud mental?
  • ¿Cómo puedo mantenerme más activa?

Lleva un cuaderno y anota las respuestas para que las recuerdes más adelante.

¿Para quién es la información que estás buscando hoy?

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