Mantén el corazón sano

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Aprende a controlar el estrés.
Saber cómo controlar el estrés puede ayudarte a prevenir problemas graves de salud como las enfermedades del corazón, la depresión y la presión arterial alta.

Toma medidas para prevenir la diabetes tipo 2.
Cuando una persona tiene diabetes, tiene demasiada glucosa (azúcar) en la sangre. Si la diabetes no se controla, con el tiempo puede causar problemas graves de salud, entre ellos, enfermedades del corazón.

Tomar medidas para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes tipo 2 (como consumir una alimentación saludable y mantenerte activo) puede proteger la salud del corazón. 

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Última revisión del contenido: 31 de octubre de 2014 Revisión de contenido

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