¿Qué puedo hacer para mantenerme seguro en el trabajo?

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Sigue estos consejos para mantenerte seguro en el trabajo.

Toma precauciones antes de levantar objetos.
Al levantar algo pesado:

  • Dobla las rodillas en vez de doblar la cintura.
  • Mantén la espalda recta.
  • Mira primero qué tan pesado es el objeto. Si es demasiado pesado, pide ayuda.

Más consejos sobre cómo levantar objetos sin peligro en el trabajo.

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Última revisión del contenido: 27 de junio de 2014 Revisión de contenido

Comienza hoy con estos pasos pequeños

  • Obtén ayuda si necesitas levantar algo pesado.
  • Habla con tu jefe o empleador sobre cómo mantenerte seguro en el trabajo.
  • Cocina una cena saludable y baja en grasa para esta noche.

¿Para quién es la información que estás buscando hoy?

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