¿Qué debo saber antes de andar en bicicleta? Aprende las medidas de seguridad

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Andar en bicicleta es una muy buena manera de hacer ejercicio. Andar en bicicleta puede ayudarte a:

  • Ponerte en forma
  • Bajar de peso
  • Reducir el riesgo de tener problemas de salud, como las enfermedades del corazón
  • Ahorrar dinero en gasolina
  • Pasar tiempo en familia

Comienza hoy con estos pasos pequeños

  • Recuerda tomar mucha agua mientras andas en bicicleta.
  • Revisa los frenos de tu bicicleta para estar seguro de que están trabajando bien y no se traban.
  • Mira dentro de tu casco para asegurarte de que tenga el certificado de seguridad de la CPSC.

¿Para quién es la información que estás buscando hoy?

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