Conoce la historia de salud de tu familia.
La historia de salud de tu familia puede darle a tu doctor o enfermera información importante sobre tu riesgo de tener un ataque al cerebro. En este sitio web puedes llevar un registro de la historia de salud de tu familia. Comparte esta información con tu doctor o enfermera.

Si tomas alcohol, hazlo sólo en moderación.
Tomar demasiado alcohol te puede poner en riesgo de tener la presión arterial alta. La presión arterial alta es una de las principales causas de un ataque al cerebro. Si tomas alcohol, limita tu bebida a:

• No más de 1 bebida al día para las mujeres
• No más de 2 bebidas al día para los hombres