U.S. Department of Health and Human Services

Protege a tu niño de lesiones

Información general

Información general: Introducción

Los niños corren mucho riesgo de lastimarse o lesionarse. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para reducir las probabilidades de que tu niño se lastime.

Las principales causas de lesiones y muerte en los niños incluyen:

  • Accidentes de auto
  • Ahogamiento
  • Envenenamiento accidental
  • Incendios
  • Asfixia
  • Caídas

Lo bueno es que puedes prevenir lesiones por este tipo de situaciones con unas medidas sencillas de seguridad.

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Información general: Medidas sencillas

Evita lesiones dentro y fuera de la casa.

Prepárate y aprende medidas básicas para proteger a tu niño.

  • Cada vez que vayan en el auto, asegúrate de que el asiento de seguridad, el asiento elevador y el cinturón de seguridad de tu hijo sean adecuados para su edad y tamaño.
  • Enséñale a tu hijo a nadar y vigílalo bien cuando esté en el agua o cerca de ella.
  • Mantén los medicamentos, las vitaminas y los productos de limpieza en lugares donde tus hijos no los vean ni los puedan alcanzar.
  • Usa detectores de humo. Haz y practica un plan de escape de tu hogar en caso de incendio.
  • Asegúrate de que tu hijo use el equipo de seguridad adecuado (como casco, rodilleras o coderas) cuando haga algún deporte u otro tipo de actividad física.
  • Asegúrate de que tu bebé tenga un lugar seguro para dormir (en inglés) y no pongas objetos blandos en la cuna (como almohadas, mantas, acolchados para las barandas ni juguetes). Acuesta siempre boca arriba al bebé. 
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Toma acción

Toma acción: Precauciones en el auto

Sigue estos pasos para proteger a tu hijo de lesiones.

Protege a tu hijo en el auto.

Abróchale siempre el cinturón de seguridad.

  • Elige un asiento de seguridad o un asiento elevador que sea adecuado para el tamaño y la edad de tu hijo y para el auto en el que lo pondrás.
  • Haz inspeccionar el asiento de seguridad (en inglés) de tu hijo por un técnico en seguridad infantil. Esta persona te mostrará cómo instalarlo y usarlo correctamente. 
  • Asegúrate de que los niños menores de 12 años viajen en el asiento trasero y se abrochen el cinturón de seguridad, que debe ajustar correctamente.

Da buen ejemplo.

  • Abróchate siempre el cinturón de seguridad cuando conduzcas o viajes en auto.
  • No conduzcas nunca después de haber consumido alcohol o drogas.
  • No envíes ni leas mensajes de texto cuando estés conduciendo.
  • Obedece el límite de velocidad y mantén una distancia segura entre tu auto y los que van delante.

Más información:

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Toma acción: Precauciones en el agua

Protege a tus hijos dentro y cerca del agua.

  • Nunca dejes a los niños pequeños solos en la bañera, ni siquiera por un segundo. Si tienes que contestar el teléfono o el timbre de la puerta, llévalos contigo.
  • Enséñales a tus niños a flotar. En cuanto tengan edad suficiente, inscríbelos en clases de natación. Esto puede suceder desde que cumplan un año.
  • Si hay piscina donde vives, asegúrate de que haya una cerca o valla que la rodee por los cuatro lados. La cerca debe separar la piscina de la casa y del patio.
  • Vigila de cerca a tus hijos cuando estén en la piscina o en la playa. Toma estas medidas de seguridad al nadar.
  • Asegúrate de que tus hijos usen chaleco salvavidas cuando estén en un bote o lancha. Usa chalecos salvavidas de la talla adecuada que hayan sido aprobados por la Guardia Costera de los Estados Unidos. Mira cómo elegir el chaleco salvavidas correcto (en inglés).

Más consejos para evitar que tus hijos se ahoguen (en inglés).

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Toma acción: Venenos

Mantén los medicamentos y productos de limpieza fuera del alcance de los niños.

  • Mantén los medicamentos, las vitaminas, los productos de limpieza y otros venenos (como las baterías y el repelente de insectos) en lugares donde los niños no los vean ni los puedan alcanzar.
  • Después de tomar un medicamento, asegúrate de volver a cerrar la tapa de seguridad.
  • Guarda enseguida los productos de limpieza después de cada uso.
  • Coloca el número del centro de control de envenenamiento (1-800-222-1222) cerca de cada teléfono de tu casa y en tu teléfono celular. El centro de control de envenenamiento está siempre abierto.
  • Más consejos sobre cómo proteger a tus hijos de envenenamientos.
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Toma acción: Detectores de humo

Pon detectores de humo en cada piso de la casa.

Si es posible, usa detectores de humo de larga vida. Estos detectores tienen pilas de litio y duran más que los detectores de humo corrientes. También tienen un botón para silenciarlos rápidamente en caso de falsa alarma.

Si usas detectores de humo corrientes, cámbiales la pila cada año. Para que no te olvides de hacerlo, se recomienda cambiar las pilas de los detectores de humo en el otoño, el mismo día en que se cambia la hora de los relojes.

Sigue estos otros consejos sobre los detectores de humo:

  • Ensaya los detectores de humo una vez al mes. Para hacerlo, presiona el botón de prueba.
  • Pon detectores de humo en cada piso de la casa y cerca de los lugares donde duermen las personas.
  • No te olvides de poner un detector de humo en el sótano.
  • Cambia el detector de humo por uno nuevo si el que tienes ya no funciona cuando lo ensayas o si tiene más de 10 años.
  • Límpiales el polvo a los detectores de humo con un trapito o con la aspiradora cada vez que les cambies las pilas.
  • Nunca apagues los detectores de humo. Si se activan cuando estás cocinando, abre una ventana o abanica el detector con una toalla para despejar el aire.

Más información sobre los detectores de humo [PDF, 3 MB].

Haz un plan de escape de tu casa en caso de incendio. 

Haz un plan de escape para salir rápidamente de tu casa en caso de emergencia. Asegúrate de que tu plan incluya un lugar seguro lejos de casa donde todos se puedan reunir.

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Toma acción: Parques de juego y deportes

Toma medidas para que tu niño juegue sin peligro.

Asegúrate de que tu niño use casco cuando practique deportes activos, como montar en bicicleta o en patineta. Los cascos y otros equipos de seguridad protegen la cabeza, la cara, las muñecas y las rodillas.

Vigila a tus hijos cuando jueguen en el parque. Comprueba si hay superficies blandas de  mantillo (mulch), arena o goma debajo de los columpios, los toboganes y los demás juegos para trepar. El pasto o la tierra no son suficientes para evitar lesiones debido a caídas.

Consulta esta información para verificar que las zonas de recreo para niños sean seguras [PDF, 1.41 MB].

Lee más consejos para proteger a tus hijos contra:

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Toma acción: Seguridad durante el sueño

Asegúrate de que tu bebé tenga un lugar seguro para dormir.

La asfixia se presenta cuando una persona no puede respirar. Los bebés corren más riesgo de asfixiarse cuando están dormidos.

Para que tu bebé esté fuera de peligro durante el sueño, haz lo siguiente:

  • Acuéstalo siempre boca arriba, incluso cuando duerma la siesta.
  • No lo acuestes en una cama de adulto, un sofá ni una silla.
  • Acuéstalo en una superficie firme, por ejemplo, un colchón para cuna que cumple las normas de seguridad y está cubierto por una sábana ajustada con elástico.
  • No pongas en la cuna objetos blandos, como almohadas, mantas sueltas, juguetes ni acolchados para las barandas.
  • Comparte la alcoba con el bebé, pero no la cama.
  • Más información sobre cómo proteger al bebé cuando duerme.
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