Salud de las personas mayores

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Protege tu salud en la vejez

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El mantenerse activo y comer alimentos saludables puede ayudarle a vivir más y mejor. Encontrar un amigo o vecino para que salga a caminar con ustedes un par de veces a la semana.... Detalles >

National Health Information Center, U.S. Department of Health and Human Services

¿Está Envejeciendo? Por qué sus Dientes y Encías son Importantes para la Buena Salud (Mulitmedia)  Enlace externo

También está disponible en: Inglés  Enlace externo

Al igual que el resto del cuerpo, la boca cambia con la edad, pero entender estos cambios hace más fácil mantener la boca y los dientes sanos.... Detalles >

Healthy Roads Media   Enlace externo

¿Qué es la osteoartritis? Esenciales: hojas informativas de fácil lectura

También está disponible en: InglésChinese-Simplified 

Esta hoja informativa de fácil lectura contiene información acerca de las características de la osteoartritis.... Detalles >

National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, National Institutes of Health

Caídas y fracturas

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Una simple caída puede cambiar su vida. Simplemente pregúntele a alguno de los miles de adultos mayores que se caen cada año y se rompen (fracturan) un hueso.... Detalles >

National Institute on Aging, National Institutes of Health

Cambios en el sueño de las personas en estado de edad avanzada  Enlace externo

También está disponible en: Inglés  Enlace externo

¿Qué causa problemas en el sueño? ¿Qué puedo hacer para dormir mejor? Obtenga respuestas y propinas aqui.... Detalles >

American Academy of Family Physicians  Enlace externo

Cosas que USTED puede hacer para prevenir caidas - (PDF)

También está disponible en: Inglés - (PDF)Chinese-Traditional - (PDF) 

Muchas caídas pueden prevenirse. Con unos cuantos cambios se puede disminuir las posibilidades de una caída.... Detalles >

Centers for Disease Control and Prevention, U.S. Department of Health and Human Services

Dormir bien

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Los patrones del sueño cambian con la edad, pero dormir mal y despertarse cansado todos los días no forma parte del envejecimiento normal. De hecho, la dificultad para dormir puede ser un síntoma de... Detalles >

National Institute on Aging Information Center

Ejercicio

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Descubra cómo usted puede mantenerse activo y saludable a medida que envejece.... Detalles >

National Institute on Aging, National Institutes of Health

El Envejecimiento y Sus Ojos

También está disponible en: Inglés

La edad puede ocasionar cambios que afectan su visión. Pero los exámenes regulares de los ojos pueden ayudar. Si se detecta pronto, cualquier problema de los ojos se puede tratar y se puede reducir el... Detalles >

National Institute on Aging Information Center

La Depresión: No Permita que la Depresión Le Persista

También está disponible en: Inglés

Los cambios de humor y los síntomas de la depresión, pueden ser causados por los medicamentos que las personas mayores toman para la artritis, la hipertensión arterial o para las enfermedades del cora... Detalles >

National Institute on Aging Information Center

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