Alimentos

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Algunos datos sobre los hidratos de carbono  Enlace externo

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La mayoría de los alimentos contienen hidratos de carbono, que el cuerpo descompone en azúcares simples –su principal fuente de energía.

Fecha de revisión: 29 de Octubre, 2012

The Nemours Foundation  Enlace externo

Cómo evitar equivocarse con el tamaño de las porciones para controlar su peso

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La investigación muestra que la gente sin querer consumir más calorías cuando se enfrentan con porciones más grandes. Esto puede significar que el consumo excesivo de calorías importante, especialmente cuando se ingieren alimentos ricos en calorías. Estos son algunos consejos que le ayudarán a evitar algunos problemas comunes de raciones trampas.

Fecha de revisión: 1 de Marzo, 2012

National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion - NCCDPHP<BR>Centers for Disease Control and Prevention

My Food Advisor  Enlace externo

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Personalice la herramienta MiConsejerodeComidas para reunir sus necesidades y ayudarlo a controlar su diabetes. Déle seguimiento a sus metas, y guarde sus recetas favoritas en Mi Recetario.

Fecha de revisión: 28 de Febrero, 2013

American Diabetes Association  Enlace externo