Nutrición

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¿Cómo puedo comer más saludablemente?

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El cuerpo necesita minerales, vitaminas y otros nutrientes para mantenerse sano. Una dieta saludable significa que estás comiendo vegetales, frutas,y granos integrales. ... Detalles >

National Health Information Center - NHIC<BR>U.S. Department of Health and Human Services

Alimentarse Bien Con un Presupuesto Limitado - (PDF)

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Muchas familias se preocupan por el aumento en los costos de los alimentos. Lea estos consejos sobre cómo hacer rendir el dinero que destina a los alimentos creando un presupuesto, seleccionando los ... Detalles >

National Agricultural Library, U.S. Department of Agriculture

Buscador de Recetas

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Le invitamos a buscar dentro la base de datos de recetas presentadas por profesionales y organizaciones dedicadas a la nutrición y la salud.... Detalles >

National Agricultural Library, U.S. Department of Agriculture

Cómo Alimentarse y Mantenerse Activo Durante Toda La Vida: Mejor Salud y Usted - Consejos para Adultos

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Este sitio provee una variedad de información, incluso consejos para comer sanamente, ideas rápidas para un desayuno, ideas fáciles de bocados, y más para ayudarle a mantener un peso sano.... Detalles >

NIH Weight-Control Information Network, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases

Folletos sobre temas de nutrición generales  Enlace externo

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Coma las hojas derechas de la extremidad de la nutrición proporcionan la dirección práctica del alimento y de la nutrición para la consumición sana. Estos folletos educativos son escritos por los diet... Detalles >

Academy of Nutrition and Dietetics  Enlace externo

Mi Futuro Brillante: Actividad Física Y Cómo Alimentarme Sanamente - (PDF)

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Esta guía ofrece consejos y herramientas para que su vida diaria incluya una alimentación saludable y actividad física. Con estos recursos entenderá mejor cómo su proveedor de atención médica le puede... Detalles >

Maternal and Child Health Bureau, Health Resources and Services Administration

Mi Futuro Será Brillante: Actividad Física Y Alimentación Saludable - Para mujeres adultas - (PDF)  Enlace externo

También está disponible en: Inglés - (PDF)  Enlace externo

Esta guía ofrece consejos y herramientas para que su vida diaria incluya una alimentación saludable y actividad física. Con estos recursos entenderá mejor cómo su proveedor de atención médica le puede... Detalles >

Maternal and Child Health Bureau, Health Resources and Services Administration

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