Vitamina D

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Sol y seguridad  Enlace externo

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Todos necesitamos exponernos al sol; es nuestra principal fuente de vitamina D, la cual nos ayuda a absorber calcio para tener los huesos fuertes y sanos. Pero la mayoría de nosotros no necesitamos ex... Detalles >

The Nemours Foundation  Enlace externo

Vitamina D: datos en español

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La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes. Para ello, ayuda al cuerpo a absorber el calcio (una de las piezas fundam... Detalles >

NIH Office of Dietary Supplements - ODS