Nutrición del niño

Ayuda a tus hijos a mantener un peso saludable

Ayuda a tu hijo a mantenerse en un peso saludable al tener un equilibrio entre lo que come y la actividad física que hace. Dos de las mejores maneras para prevenir el exceso de peso y la obesidad de tu hijo son darle de comer alimentos más saludables y que sean más activos como familia.

Fecha de Revisión: martes 01 de diciembre de 2015

National Health Information Center - NHIC
U.S. Department of Health and Human Services

Algunos datos sobre los hidratos de carbono

La mayoría de los alimentos contienen hidratos de carbono, que el cuerpo descompone en azúcares simples –su principal fuente de energía.

Fecha de Revisión: lunes 29 de octubre de 2012

The Nemours Foundation

Cómo Alimentarse y Mantenerse Activo Durante Toda La Vida: Ayudando a su Hijo - Consejos para Padres

Este sitio proporciona consejos a los padres para ayudar a su niño-y la familia entera-a aprender a comer sanamente y buenos hábitos de actividad física.

Fecha de Revisión: lunes 11 de mayo de 2015

NIH Weight-Control Information Network, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases

Cupones de alimento y otros programas de nutrición

Los gobiernos federales, estatales y municipales proveen muchos programas diseñados para suplir las necesidades nutricionales de las personas con pocos ingresos y a sus familias. Lea más sobre estos programas.

Fecha de Revisión: miércoles 19 de diciembre de 2012

Social Security Administration

El hierro y su hijo

Los niños requieren diferentes cantidades de hierro en distintas edades y etapas de la vida. He aquí unas directrices para saber cuánto hierro deberían tomar en cada etapa para crecer y desarrollarse adecuadamente.

Fecha de Revisión: lunes 29 de octubre de 2012

The Nemours Foundation

iPodemos! (We Can!)

¡Podemos! (We Can!) provee recursos sobre estrategias de la vida real para mantener un peso saludable en el mundo de hoy. Visita las siguientes páginas de Web para obtener recetas de cocina, consejos de salud e historias reales de familias que relatan cómo mantienen un peso saludable.

Fecha de Revisión: jueves 30 de octubre de 2014

NIH National Heart, Lung, and Blood Institute - NHLBI

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