Presión o tensión arterial alta

Hazte medir la presión de la sangre

Una vez que cumplas los 18 años de edad, hazte medir la presión de la sangre por lo menos cada 2 años. Bajar la presión arterial puede reducir el riesgo de enfermedades del corazón y derrame cerebral - y puede ayudarle a vivir una vida larga y saludable.

Fecha de Revisión: jueves 03 de marzo de 2016

National Health Information Center - NHIC
U.S. Department of Health and Human Services

La dieta DASH: alimentación saludable para controlar su presión arterial

DASH es el acrónimo formado por las iniciales de las palabras inglesas "Dietary Approaches to Stop Hypertension", que quiere decir enfoques de la dieta para frenar la hipertensión. DASH es un plan de alimentación balanceado que su médico de familia le puede recomendar con el objeto de disminuir su presión arterial (sanguínea).

Fecha de Revisión: domingo 04 de enero de 2015

American Academy of Family Physicians

Presión arterial alta: calculadora del riesgo para la salud

Ingrese la lectura de su presión arterial para conocer su riesgo de morir de un ataque al corazón o al cerebro o de desarrollar insuficiencia cardiaca o enfermedad de los riñones. Aprenda cómo ciertos cambios en su estilo de vida pueden mejorar su presión arterial y disminuir los riesgos a su salud.

Fecha de Revisión: miércoles 11 de enero de 2012

American Heart Association

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