Nutrición materna

Ácido fólico hoja de datos

El folato ayuda a conservar la salud de la sangre. No consumir suficiente folato puede causar un tipo de anemia. El folato también puede ayudar a prevenir algunos defectos congénitos (problemas con el bebé). Consumir suficiente folato antes y durante el embarazo puede ayudar a prevenir ciertos defectos en la columna vertebral y el cerebro del bebé.

Fecha de Revisión: martes 31 de marzo de 2015

Office on Women's Health

Alimentando a su recién nacido

Cómo alimentar a su recién nacido es la primera decisión nutricional que usted tomará por su hijo(a). Preste atención a los siguientes datos sobre la alimentación con leche materna o con biberón para que pueda tomar una decisión informada.

Fecha de Revisión: jueves 09 de agosto de 2012

The Nemours Foundation

Cómo Alimentarse y Mantenerse Activo Durante Toda La Vida: Consejos para la futura mamá

Este folleto proporciona ideas y consejos a mujeres embarazadas para ayudarles a mejorar el plan de comidas y llegar a ser más físicamente activas antes, durante, y después de su embarazo.

Fecha de Revisión: lunes 11 de mayo de 2015

NIH Weight-Control Information Network, National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases

Embarazo saludable

Diseñado para madres en espera, este sitio web provee recursos relacionados con cada trimester del ciclo del embarazo, metodos de concepcion y contracepcion, preparando a el Nuevo bebe para el nacimiento y el cuidado natal y postnatal y ayuda financiera y otros recursos disponibles.

Fecha de Revisión: martes 01 de marzo de 2011

Office on Women's Health

Lo que Usted Necesita Saber Sobre el Mercurio en el Pescado y los Mariscos

Sepa por qué las mujeres en edad fértil, embarazadas, madres lactantes y niños pequeños deben evitar comer algunos tipos de pescado y comer pescados y mariscos que sean bajos en mercurio.

Fecha de Revisión: lunes 31 de diciembre de 2012

U.S. Food and Drug Administration

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