Cómo llevar una vida sana

Prueba sobre cómo llevar una vida sana

Responde a la prueba sobre cómo llevar una vida sana para recibir consejos sobre temas importantes de salud.

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Nutrición

Realizar cambios sencillos en tus hábitos de alimentación puede lograr mucho en beneficio de tu salud. Averigua cómo comenzar a hacerlo.

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Actividad física

Realizar actividades físicas con regularidad es bueno para la salud. Recibe consejos para mantenerte más activo.

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Salud mental y relaciones con otras personas

Consejos sobre asuntos como el control del estrés y la forma de hablar con tus seres queridos sobre temas importantes de salud

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Salud sexual

Entérate de la información que necesitas para cuidar de tu salud sexual.

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Precauciones de seguridad

Consejos para protegerte de riesgos en casa y fuera de ella

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