Aprende primeros auxilios

Información general

Información general: Introducción

¿Sabes qué hacer en caso de emergencia?

Los accidentes y las emergencias —por ejemplo, un ataque al corazón o un atragantamiento— pueden ocurrir en cualquier momento. Puedes darle a la persona afectada los primeros auxilios hasta que llegue la ayuda médica. Actuar de inmediato puede salvar una vida.

  • Entérate de cuándo hay que llamar al 911.
  • Aprende a ayudarle a alguien que se está atragantando o que está herido.
  • Toma una clase para aprender primeros auxilios, reanimación cardiopulmonar y el uso del desfibrilador externo automático (AED, por sus siglas en inglés).
  • Mantén un botiquín de primeros auxilios en la casa y en el auto.

Recuerda que es importante planificar de antemano y estar listo para las lesiones y las emergencias. Los actos sencillos pueden salvar vidas.

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Toma acción

Toma acción: Cuándo llamar al 911

Entérate de cuándo hay que llamar al 911.

Llama al 911 si una persona necesita ayuda de inmediato, por ejemplo:

  • Si está en peligro, como en un incendio.
  • Si está herida de gravedad, como en un accidente de auto.
  • Si está muy enferma o no respira
  • Si actúa de manera extraña.

Más información sobre cuándo hay que llamar al 911 (en inglés)

Los operadores del 911 están capacitados para ayudarte. Cuando llames al 911, es importante que hagas lo siguiente:

  • Responder a las preguntas del operador lo mejor que puedas
  • Escuchar con atención
  • No colgar el teléfono

Enséñales a tus hijos a usar el 911 y mantén este número al lado del teléfono. Asegurate de que todos en tu casa puedan alcanzar el teléfono, especialmente los niños.

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Toma acción: Ayuda a una persona que esté atragantada

Entérate de qué debes hacer si alguien está atragantado.

Cuando una persona se está atragantando con algo y no puede hablar, toser mucho o respirar, es importante actuar de inmediato. Solo se necesitan entre 4 y 6 minutos después de comenzar a atragantarse para que haya daño cerebral.

Pídele a alguien que llame enseguida al 911 y luego dile a la persona atragantada que vas a tratar de ayudarle.

Párate detrás de esa persona y dale golpes en la espalda, entre los omoplatos, o hazle presión con el puño en el estómago para forzar la salida del alimento u objeto atorado. Esto se llama “maniobra de Heimlich”. Puedes hacer las dos cosas. Mira este video sobre cómo hacer la maniobra de Heimlich.

Si estás solo y te atragantas con algo, puedes hacerte tú mismo la maniobra de Heimlich.

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Toma acción: Ayuda a alguien que esté herido

Entérate de qué debes hacer si alguien está sangrando.

Perder sangre en exceso es muy peligroso y puede suceder rápidamente. Si alguien está herido y sangra de manera abundante, llama al 911 y trata de detener el sangrado mientras esperas la ayuda médica.

Haz presión firme y constante en la herida hasta que el sangrado se detenga. Si puedes, busca algo limpio para poner entre tus manos y la herida, por ejemplo, un trozo de tela o una bolsa de plástico. Lee más acerca de cómo detener el sangrado.

No trates de parar el sangrado con sal, bicarbonato de soda ni otros productos, ya que no lograrán detenerlo y podrían causar una infección.

Entérate de cómo reconfortar a alguien que necesita ayuda.

Las palabras serenas y reconfortantes pueden ayudar a la gente durante una emergencia médica. Si una persona está herida, pregúntale cómo puedes ayudarle. A menudo, la persona herida o en choque siente frío, así que trata de mantenerla abrigada y tranquila hasta que llegue el personal de ayuda. En este curso de capacitación en línea aprenderás cómo reconfortar a alguien que está viviendo una urgencia médica (en inglés).

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Toma acción: Toma una clase

Aprende primeros auxilios para que puedas reaccionar más rápido y mejor.

Al tomar una clase aprenderás a realizar correctamente los primeros auxilios y la reanimación cardiopulmonar. Esta capacitación te dará la autoconfianza y los conocimientos para responder de manera rápida y segura en caso de emergencia.

¿Estás listo para comenzar? Busca en un lugar cercano una clase para aprender primeros auxilios y reanimación cardiopulmonar.

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Toma acción: Botiquín de primeros auxilios

Mantén a mano un botiquín de primeros auxilios.

El botiquín de primeros auxilios contiene las cosas que necesitas para tratar a alguien que está herido. Por ejemplo, contiene vendas, esparadrapo y tijeras. Es bueno tener a mano un botiquín de primeros auxilios, por ejemplo, en la casa y en el auto.

Asegúrate de que cada botiquín de primeros auxilios tenga instrucciones sobre cómo tratar las lesiones básicas y cuándo buscar más ayuda. Mira esta lista para ver si tienes los artículos necesarios para tu botiquín de primeros auxilios. Después de utilizar el botiquín, no te olvides de reponer los artículos que usaste.

Entérate de la ubicación de los botiquines de primeros auxilios y los desfibriladores externos automáticos en los lugares públicos, el trabajo y la escuela. Repasa esta información con frecuencia.

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