Información general: Introducción
Dales a tus hijos información sobre su cuerpo, sobre el sexo y sobre las relaciones de pareja. Aunque quizás no sea fácil hablar con ellos sobre el sexo, es importante hacerlo. Nunca es muy temprano para empezar a hablar con tus hijos sobre el sexo. Así podrás ayudarlos a mantenerse sanos y a tomar buenas decisiones a medida que van creciendo.
Tal vez te sea difícil saber por dónde comenzar, sobre todo si tus padres no hablaron del sexo contigo cuando estabas creciendo. Los siguientes consejos y estrategias te pueden ayudar:
¿Qué debo decir?
Los niños tienen diferentes preguntas y preocupaciones sobre el sexo a distintas edades. A medida que tu hijo crezca, las cosas de las que hables con él irán cambiando. Recuerda lo siguiente:
- Háblale del sexo temprano y a menudo. No tienes que decirle todo en una sola conversación.
- Debes estar preparado para contestar sus preguntas. Las preguntas que te haga te darán una buena idea de lo que ya sabe.
- Escucha a tu hijo con atención, incluso si no estás de acuerdo con sus opiniones.
- Intenta usar ejemplos de la televisión o de alguna canción para comenzar la conversación.
- Sé sincero sobre cómo te sientes. Por ejemplo, si te da vergüenza o te sientes incómodo, está bien decírselo.
Información general: Cuándo comenzar
¿Cuál es el momento correcto para comenzar a hablar?
Nunca es demasiado pronto para empezar a hablar con los niños sobre su cuerpo. Llama a las “partes íntimas” por su nombre. Si necesitas aprender los nombres correctos, lee los siguientes artículos:
Continúa hablando con tu hijo durante la adolescencia. La adolescencia es la etapa que se encuentra entre la infancia y la edad adulta. Durante este tiempo, tu hijo pasará por la pubertad. La pubertad es la etapa en la que su cuerpo comienza a cambiar para transformarse en el del adulto.
Información general: La pubertad
¿Qué le digo a mi hijo sobre la pubertad?
La pubertad es diferente en cada niño.
La pubertad puede ser confusa y abrumadora para muchos niños. Tú puedes ayudarles a tus hijos al:
- Decirles que la pubertad es una parte normal del crecimiento
- Darles información clara y exacta para ayudarles a entender los cambios que hay en su cuerpo y en sus sentimientos
- Hablar de las experiencias que tuviste cuando eras niño
Cuando los niños están pasando por la pubertad, es menos probable que hagan preguntas sobre estos temas. Por eso es bueno que tú comiences la conversación.
Información general: Género
¿Qué hago si uno de mis hijos tiene preguntas sobre si es niño o niña?
Algunos niños actúan o se sienten como si fueran de un género diferente (niño o niña) del sexo con que nacieron (masculino o femenino). Por ejemplo, un varoncito puede sentirse como si fuera una niña y no un niño. Algunos chicos no sienten que son niños ni que son niñas.
Cuando una persona actúa o se siente como si fuera de un género que no corresponde al sexo con que nació, se dice que es de “género no conforme”. Los niños pueden sentirse así desde muy temprano o comenzar a sentirse de esta forma durante la pubertad.
Para algunos niños de género no conforme, la situación es temporal. Para otros no lo es. Cualquiera que sea el caso, es importante que le digas a tu hijo que lo amas y lo aceptas tal como es. Lee más consejos sobre la crianza de un niño de género no conforme (en inglés).
Información general: Relaciones saludables
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo para que tenga relaciones saludables?
Cada familia tiene diferentes reglas sobre la edad a la que los hijos pueden empezar a salir con alguien. Sin importar cuáles sean las reglas de tu familia, lo mejor es que empieces a hablar con tu hijo sobre las relaciones saludables de pareja antes de que empiece a salir con alguien.
Habla con tu hijo sobre qué debe buscar en su pareja. Ayúdalo a establecer expectativas realistas y saludables sobre sus relaciones de pareja.
Habla sobre las relaciones entre dos personas de sexos opuestos (heterosexuales) y entre dos personas del mismo sexo (lesbianas o gay).
Cuando hables con tu hijo acerca del sexo y las relaciones de pareja, no des por hecho que es heterosexual. Dile que ser lesbiana, gay, bisexual o heterosexual es normal y que tú lo aceptas y lo amas tal como es.
Los adolescentes gay o bisexuales y las adolescentes lesbianas y bisexuales que cuentan con el apoyo de sus padres tienen menos probabilidades de sufrir depresión y más probabilidades de tomar buenas decisiones sobre el sexo y las relaciones de pareja. Averigua cómo puedes apoyar a un adolescente gay o bisexual y a una adolescente lesbiana o bisexual [PDF, 256 KB] (en inglés).
Más consejos sobre cómo hablar con tus hijos sobre las relaciones saludables de pareja.
Información general: El embarazo y las ETS
¿Qué le digo a mi hijo sobre cómo prevenir el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual?
Asegúrate de que tus hijos tengan la información necesaria para tomar decisiones que sean buenas para su salud. Esto abarca darles información sobre el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual, como el VIH/sida y la infección por clamidia.
Tanto los niños como las niñas necesitan saber cómo cuidarse. Háblale a tu hijo o hija sobre el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual, aun cuando creas que no está saliendo con nadie o que no está teniendo relaciones sexuales.
Cuéntale acerca de distintos métodos anticonceptivos, como el condón y los anticonceptivos orales. Asegúrate de que sepa qué métodos previenen también las enfermedades de transmisión sexual.
Si deseas más información, consulta estos enlaces:
Información general: Por qué es importante hablar
¿Realmente servirá de algo hablar con mi hijo?
Los padres tienen la influencia más importante en las decisiones de un adolescente acerca del sexo y las relaciones de pareja. Es posible que tu hijo quiera hablar contigo del sexo y de salir con otra persona, pero tal vez no sepa cómo iniciar la conversación.
Los adolescentes que hablan con sus padres sobre el sexo tienen más probabilidades de aplazar las relaciones sexuales hasta cuando tengan más edad. También tienen más probabilidades de tomar decisiones buenas para la salud, como usar condón para prevenir el embarazo y las enfermedades de transmisión sexual, si deciden tener relaciones sexuales.
Más consejos sobre cómo hablar con tu hijo adolescente sobre el sexo y las relaciones de pareja [PDF, 1.5MB] (en inglés).
